Saturday, January 28, 2017

A journey to remember..

Bismillahirrahmanirrahim..

Assalamualaikum w.b.t..


First of all, aku ucapkan terima kasih sebab korang sudi luangkan sikit masa untuk baca entry kali ni..

Agak istimewa, sebab ini entry aku yang ke 200.. Eh yeke? Haha.. yelah tu kot..

Oke untuk entry yang ke 200 ni, aku nak imbau kembali zaman kesusahan untuk aku turunkan berat..

Pencapaian aku bukanlah besar sangat kalau nak dibandingkan dengan orang lain yang dari zero to hero.. Makna kata, dari betul-betul debab ke kurus solid molid..


Buat pembaca lama, aku andaikan korang semua tahu, di awal perjalanan aku untuk turunkan berat badan ialah melalui diet atkins.. so korang boleh, klik link ni untuk tau lebih lanjut.. ~yani~


Maaf seribu kali maaf, entry aku ni bukanlah untuk membangga diri atau nak tinggi diri ke sebab dah turunkan berat.. Tapi aku sekadar nak share apa yang aku buat, untuk turunkan berat.. In fact, aku sendiri belum capai target yang aku nakkk sangat.. ^-^ aherherher..

  • Aku throwback sikit lah ye, macam mana aku permulaan azam nak turunkan berat..

Ogos 2013, Allah beri 'sejenis' sakit yang aku andaikan sangat berat untuk aku lalui..
Boleh bayangkan tak, kau sedang sihat, kau tidur.. Dan bila kau bangun tidur, tanpa tahu asbab musabab, kaki kau sakit.. Serius beb, aku tak tahu kenapa.. Apa puncanya..


Ahaha mesti korang feel macam 'ehhh amende budak ni? cerita kaki sakit dengan turunkan berat?'


Taklah beb, just nak cerita, masa tu, sakit aku tu, memang tahap aku kena mengesot nak pergi mana-mana.. huuuu.. perit bhaii.. dah macam suster ngesot aku rasa tahu..


Aku nak jalan, sakit.. Aku nak duduk, sakit.. Baring je aku oke..


So, dipendekkan cerita, lepas berubat ke sana dan ke mari.. Alhamdulillah, dengan izin Allah, aku sihat seperti sedia kala..



Aku pun malas nak persoalkan kenapa aku sakit.. Dosa aku banyak, aku dah lama sihat.. Takkanlah baru 2 ke 3 bulan sakit aku nak marah Allah sebab bagi aku sakit.. huhu.. kurang ajar sangat tu namanya kalau aku persoalkan takdir.. T.T


  • Lepas dah sihat, dalam bulan September 2013, aku pun terdetik, nak jaga pemakanan, nak sihat.. Sebab aku rasa lain macam sangat.. aku anggap aku sakit kaki tu sebab aku ni debab nau-nau.. Haha, canggih je masa tu, aku jaga makan.. Kira kalori la bagai..
  • Setiap pagi aku makan oats bancuh dengan susu kambing (heehhhh sejarah minum susu ni tak boleh lupa.. atas ugutan ayah, ye aku daripada tak minum susu, terus minum.. anak ayahhhh sangat hoke!)
  • Lepas tu, tengah hari, aku makan nasi, apa je jenis nasi.. Tapi favret masa tu ialah nasi goreng cendawan.. miahaha..
  • Malam pulak aku makan oats lagi.. Makan roti ke buah ke macam tu.. Tapi aku lebih suka tak makan malam, sebab malas.. Tak tahu kenapa, cuma aku terasa malas nak makan waktu malam.. Itu saja..


Masa ni, aku tak sedar dalam pun berat aku dah turun.. Masa nak derma darah baru perasan, 'eh berat dah turunlah, last timbang 73kg, tapi masa nak derma tu 69kg.. Rasa nak melompat atas almari je.. haha.. ^-^  kau ghase nak hentak kepala aku tak? :p


Oke, lepas tu, aku excited nak turunkan berat lagi.. So, aku buatlah research sikit pasal diet-diet ni..


Jeng jeng.. terjumpa blog seorang blogger yang mengamalkan diet atkins.. Fuuu bila aku baca entry beliau, aku sejenis excited lah.. Lepas tu, aku kaji lagi.. Haha kaji kau.. Kaji lah, amenda nya ni diet atkins..


So, diet atkins ialah klik sini please~ jemput baca oke..


31 Oktober 2013, aku start buat diet atkins, diet ni aku buat sekadar suka-suka untuk mengosongkan keraguan dalam hati kerana tidak percaya, 'ehhh takkanlah dalam seminggu boleh turun 2 ke 3 kilo.. hape-hape jer lahhh'.. Punyalah menggelabah poyo tak nak percaya sikit pun pasal diet ni..



Hahaha, sedar tak sedar, dalam pada diet yang kononnya suka-suka, main-main nak buat tu, memang berat aku turun.. Berat turun, inch loss, pipi dari donut tukar jadi pau.. (ehh kejap, donut dengan pau saper lagi gemok? Ke sama dengan je dua-dua tu? haha..)

Oke lah, salah salah, dari donut tukar jadi keria.. haaa sebab keria kecik lagi dari donut kan.. =D


Rupa-rupanya setelah 3 bulan diet, dapatlah berat pergi ke 59kilo kot.. Hahaha tak ingat pulak.. Tapi lebih kurang macam tu lah perginya..


Lepas tu, aku ni sejenis gatal, dah terus berhenti atkins.. Dah berhenti tu, aku jadilah doraemon balik.. Eh taknak lah doraemon tu demok sangat, aku jadi adik doraemon, haaa cam doralin tu.. Berat naik balik pergi 62kilo.. Hoiiihoiii masa ni lantak p kat hang..

Sebabkan aku dah tahu pasal atkins, aku tak risau sangat, sebab bila berat naik, aku diet balik.. lepas dah turun, naik balik.. lepas tu berat aku pun dah macam sejenis yo-yo.. takpun lif.. kejap naik kejap turun..


  • Yang ni, korang jangan ikut aku, sebab aku rasa, diet yang aku amalkan ni macam serong sikit lah.. haha bukan salah diet atkins tu.. tapi salah aku, sebab aku selalu buat fasa 1 sampai fasa 2 je, aku tak pernah ikut pun fasa 3 dan fasa 4 (fasa terakhir).. so sebab tu, berat aku kejap naik dan turun..
ini aku sebelum diet.. ni januari 2013.. :)


So, lepas diet, turunlah sikit-sikit je.. tak banyak pun..


So, bolehlah kan, dari takde.. ^-^
Aku akui, diet atkins ni paling banyak buat berat aku turun sebenarnya.. Kalau berat tak turun pun, badan akan inch loss.. Dan, ada lah juga perubahan susut badan kalau berat tak susut.. 







Gambaq atas ni tahun 2014..






Masa Seha kahwin, 2015..  Aduhhh, throwback sangat hari ni.. ^-^




Orait, pejam celik dah masuk 2016.. Ni Mac 2016 kot.. Hhaha.. Debob..


  • Kalau nak tahu, kali terakhir aku buat diet atkins, tahun lepas.. Masa minggu ke 2 bulan puasa, sampailah raya.. Kejap je diet.. Biasalah, diet masa bulan puasa memang senang sangat turun berat. Lepas habis puasa, masuk raya, badan aku dah macam ultraman kekenyangan.. ^-^


Bila dah berat naik balik, mulalah aku menggelabah balik nak diet..



Tapi, kali ni, aku try diet lain. Actually, lebih kepada jaga pemakanan. Dah bukan diet atkins.
Akhir tahun 2016, kita kira kalori, kita jaga karbohidrat, kita jaga pemakanan, amal gaya hidup aktif dan sihat..
Diet kali ini, lebih kepada ingin menghapuskan 'minda-minda' jahat orang yang sering menyalahkan nasi sebagai penyebab kepada kegemukan.


Makna kata, diet kali ni, aku kata aku diet, tapi aku makan nasi. Bukan tak makan nasi. Dan nasi bukanlah musuh utama kepada penambahan berat badan kita..


Korang, kau, aku, kita, masih boleh turunkan berat badan walaupun dengan makan nasi. Asalkan korang tahu berapa banyak kuantiti yang perlu korang ambil supaya hidangan korang tu terkawal. Cukup karbo, cukup protein, cukup fiber, cukup segala-galanya..




Diet kali ni, aku lebih banyak rujuk kepada coach-coach online dekat instagram nun.. Sapa suh depa follow aku, kan bila aku follow depa balik, aku baca tiap inci ilmu-ilmu diet yang dorang share, so aku pun praktikkan..


Jujur aku cakap, berat aku memang tak banyak pun turun, tapi dari segi inch loss tu, aku rasa ada perubahan jugak sikit-sikit..
Plus, banyak lagi benda yang aku kena belajar tentang diet kali ni..



Diet ni mengajar aku supaya makan kerap (kalau boleh 6 kali sehari) untuk membantu meningkatkan tahap metabolism kita..


  • Berlapar hanya akan membuatkan tahap metabolisma kita menurun.. mohon hadam betul-betul ya..
  • Air perlu cukup bagi membantu penurunan berat badan.
  • Tidur juga perlu cukup supaya badan kita tidak stress.
  • Tak cukup tidur akan membuatkan badan kita penat, seterusnya, tindak balas metabolism dalam badan kita automatik akan menurun.
  • Pastikan amalkan gaya hidup aktif, kalau tak sempat jogging, boleh workout sendiri dekat rumah.


Makan 6 kali sehari boleh turun berat?
Boleh! Dan ia sangat membantu meningkatkan metabolism dalam badan kita..


Waktu terbaik untuk sarapan pagi ialah sekitar jam 7 - 8 pagi.. Waktu minum pagi (snacking) ialah jam 10 pagi.. Seterusnya lunch, sekitar jam 12 - 2 petang.. Waktu petang (snacking) ialah sekitar jam 5.. Waktu makan malam terbaik ialah dari jam 6 - 8 malam.. Lagi satu kalau malam tu, untuk supper aku tak sure jam berapa.. Maybe jam 9 malam kot, sebab nak bagi makanan hadam sebelum tidur dalam pukul 11 gitu.. Agaknya lah kan..


Sejak aku ikut diet ni : -


  • Sarapan aku adalah 2 keping roti wholemeal ataupun kurma ke atau oats ke atau bubur kosong yang aku beli dekat kafe kat ofis.
  • Snacking pagi, sama ada apple, atau apa jenis buah yang ada dekat kafe. Haha pencinta kafe Suk betul aku. Mostly, aku akan amik sepotong betik. Best!
  • Lunch, aku ambil lebih kurang segenggam nasi, ikan atau ayam (jenis bakar atau sup sahaja) dengan sayur. (Sayur ke ulam ke atau apa-apa saja yang aku Nampak healthy)
  • Petang (snacking), kadang buah, kadang aku lapaq, suka hati aku je ambil roti wholemeal lagi dua keping. Adehhh....
  • Malam, aku akan ambil nasi sikit, plus sayur dengan ikan atau ayam. Dinner ni lebih kurang lunch je. Tapi nasi kadang ambil, kadang tak. Dinner selalunya tak makan banyak pun. Apa adanya je.
  • Supper, memang aku tak ambil. Sebab aku tak rasa nak makan.
* Kebiasaannya, air aku akan ambil 2.5 liter sehari. Memang jarang tinggal. Siap letak chia seed. Haahahaha.. ^-^ Ye, memang akan ulang alik ke tandas. Mohonlah bertabah kalau nak turunkan berat dan nak sihat kan?


So far, dah dekat sebulan lah jaga pemakanan yang macam ni. Aku memang elak proses food, fast food, air manis, biskut, roti putih dan apa-apa makanan atau minuman yang aku tengok tinggi kalori. Ahaaa, lagi satu, kalau nak diet, bukan dengan ambil biskut atau makan kuih. Sekeping biskut dan sepotong kuih hanya akan membuatkan diet korang tak menjadi. Pada aku, lebih baik makan nasi, dari makan kuih atau biskut.


1000 kalori makanan yang sihat adalah lebih baik dari 1000 kalori makanan yang tak sihat (kalori kosong)


Contohnya, kalori nasi dan lauk pauk yang sihat yang jumlahnya sama dengan kalori 3 ke 4 potong kuih muih adalah lebih baik berbanding dengan kuih muih kecik-kecik tu tapi kalori dan kandungan gula yang tinggi. Kalau bergoreng, lagilah parah.


Stress ke diet ni?


  • Dengan aku, so far, aku tak rasa stress. Kalau aku terasa nak makan kuih ke apa, aku makan jugak, cuma aku hanya ambil sepotong/seketul kuih je.
  • Air manis, memang aku dah tak minat lama dah. Air gas lagilah aku pangkah habis-habisan. Ibu gula semua tu.


So, kesimpulan kepada kesemua diet yang aku dah pernah buat, nasi bukanlah musuh utama untuk turun berat badan. Ambil apa jua makanan hanyalah perlu bersederhana dan tak perlu berlebih-lebihan. Sila kawal pengambilan garam dan gula dalam minuman dan makanan kita. Seterusnya amal gaya hidup sihat. Belajarlah untuk kawal pengambilan makanan, kawal nafsu makan.


Diet ni bukanlah kurangkan pengambilan makanan tapi adalah cara bagaimana kita jaga pemakanan kita. Itu sahaja.


Jadi, pilihan untuk jaga dan kawal pengambilan makanan dan minuman, adalah terletak kepada diri kita sendiri. Kita makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan. Kita makan untuk hidup supaya dapat beribadah kepada Allah, bukan berlebih-lebih untuk makan sampai timbul rasa malas nak buat ibadah.


Dan, cukup sekadar ini dahulu apa yang dapat aku kongsikan. Sebab aku masih belajar tentang cara nak turunkan berat badan dengan betul dan happy..
Kalau ada sebarang pertanyaan, boleh komen or emel aku, insya Allah, apa yang boleh aku share, aku akan share semua yang aku amalkan.






Orait, last picture. 2017. Current picture.


* Btw, aku bukanlah kurus sangat, mungkin effect dari gambar ni je kot nampak macam aku dah kurus benar.. hahaha.. BMI aku belum normal dan still 'berat badan berlebihan'.. So, tolong doakan aku terus dengan usaha aku untuk capai BMI yang normal.


Alhamdulillah, habis jugak entry panjang ni., kalau korang boring baca, mintak maaf sangat lah..


Apa pun, terima kasih atas perhatian, mohon maaf sebarang kekurangan.


Sekian, wassalam.


Norzayani Norhamshah
12.12 AM
28 January 2k17





Saturday, January 21, 2017

Throwback 2016 [Part 1]

Assalamualaikum..

Oh haiii.. harapnya masih belum terlewat untuk ucapkan Selamat Tahun 2017 dekat semua.. ( haha, bajet ramai baca la blog ni.. adoii.. takpe, berangan tak kena bayar kan..)

Sesungguhnya tahun 2016 adalah tahun yang paling pasif aku tulis blog.. eh entahlah, tak tahu nak cakap, sama ada malas, atau takde idea, atau memang takde mood nak taip.. aku syak lah, sejak ada instagram ni, semua benda aku malas nak tengok, dari whatsapp, facebook, dan blog.. asyik insta je, bias betul.. 

Dan lagi, hurm pada aku tahun 2016 sangat mencabar.. emosi selalu terkoyak, hati calar balar.. sangat roller coaster tahun 2016.. tapi apa pun, kita terima semua dengan lapang dada.. marilah kita berdamai dengan takdir.. ^-^ 

Ahee, tapi tahun 2016 pun banyak jugak bagi kenangan manis.. deep deep melekat dalam hati.. ^-^

Ok, permulaan tahun 2016, sebenarnya dimulai dengan hati yang berhuhu..
Tapi, masuk bulan kedua, Allah bagi kita, hadiah manis sweet sweet.. alhamdulillah, hikmah di sebalik ujian, Dia hadiahkan peluang berjalan di negara orang..

Ke mana?

Ke sini.. Ke tempat Tuan Ihsan bawak Seroja jalan-jalan..

Dubai, U.A.E.. So, kita share sikit je gambar.. Mengimbau kembali kegembiraan bercuti di sana..

Melompat-lompat hati kegembiraan.. haha.. ^-^

jom jalan wehhh.. (",)

ni kat al-mamzar..

kat sharjah..

kat ferrari world, abu dhabi..

kat dubai ni, building dorang semua tinggi-tinggi.. cantik la.. 


 Oke dah, stop cerita Dubai..

Lepas balik Dubai, kita berjalan lagi.. haha, tapi jalan pergi Langkawi je..

Punyalah lama tak pergi Langkawi, so perasaan tu memang sejenis best sikit lah, sebab pergi dengan famili.. Makna kata, adik beradik, ipar duai, anak-anak buah semua ikutlah..








Alamak, gambar dekat Langkawi tak banyak lah.. adui.. apa adanya aje ni.. ^-^

Oke next.. 

Jalan pergi Singapore pulak, time ni aku ikut Yaya (kakak aku) dengan husband dia.. saja nak menyibuk.. haha.. =D







Hehehe, pun tak banyak gambar.. takpe, kita ringkas-ringkaskan aje cerita.. Yang pentingnya, kenangan, pengalaman tu yang kita simpan kuat-kuat dalam hati.. hahaha ayat berbunga nau.. adehhh..

Apa lagi eh yang best sepanjang 2016 selain vacay ni? 

Oh haaaa.. iya iya, ada lagi salah satu yang best dan tak akan dilupakan lah.. eceycey..

Haaaa, jeng jeng jeng.. (ehh kau dah kenapa yani? nak ber jeng bagai..)












Hahaha, inilah kegilaan semasa 22 Julai hari tu.. pagi celebrate birthday dekat ofis, malam, dengan family pulak.. adik aku kata dia stress dengan aku hari tu.. hahaha.. lantak kau la cuki, yang penting, aku suka.. lalala.. sejenis sengal sangat perangai masa tu.. hahaha..


Oke, untuk throwback yang pertama, cukuplah setakat ini dahulu..
Ini pun dah lama simpan, baru dapat nak publish..
Bulan Januari ni pun dah nak habis..

So, apa jua perkara yang berlaku dalam 2016 ni, kita ingat yang manis-manis je, yang tak berapa nak manis tu kita letak dalam recycle bin.. haha..

Dan untuk 2017, PLEASE BE NICE TO ME.. ^-^

Orait, untuk readers sekalian, semoga tahun 2017 ini melakarkan kenangan yang manis-manis sahaja buat korang semua.. kalau tak manis tu, di harap kita semua dapat bersabar dan lapang dada.. Just chill and smile always.. Allah sentiasa saja ada dengan kita..

Terima kasih sudi baca..


 

Monday, October 31, 2016

Tahniah Pishu !!! #UTM57thConvocation

Memandangkan hari ini adalah hari terakhir dalam bulan oktober untuk tahun 2016 ini, so kita up satu entry..

This is for u pishu..

Tahniah di atas kejayaan yang diraih, akhirnya dah konvo kan?

Tiba-tiba nak throwback zezaman kau kecik dulu-dulu, bukan main pening kepala ibu dengan ayah, campur dengan pening kepala kitorang adik beradik..

Kau bukanlah adik yang nakal or something yang etc.
Cuma sifat kau yang terlalu 'selesa' buat ibu lah seharusnya pening kepala..

I just can't imagine, kalau zaman sekarang ni, umur 9 tahun baru tahu membaca..
Allahu.. * with this, i realize, kita usaha yang termampu, tapi kalau Allah tak beri keizinan, sesuatu perkara tu, mesti takkan terjadi *

Perangai kau masa kecik zaman persekolahan, sebijik cam kakak dua orang yang atas kau.. which is me and yaya la of course kan.. Tapi takpe, kita throwback sesama kita je sudah, hahaha..

Kita waktu sekarang kalau throwback cerita depan ayah ibu, dorang gelak je lah kan.

Cuba kalau cerita tu kita bukak masa kita balik dari sekolah, mau kena sebat, takpun kena duduk luar rumah. Hahaha.

Alhamdulillah, kejayaan yang kau peroleh ini, berkat usaha kau, doa ibu ayah, dan yang paling utama, tentulah atas keredhaan Allah.

Congratulations to you lil' brother.. you did it very well !

We're so proud of you.


Orait, kita belanja sikit gambar masa hari kejadian konvo, dan hari kejadian meraikan kejayaan untuk pishu Sabtu hari tu.


Sebelum masuk dewan..
With ayah and ibu.. =)








Walau lebih tinggi, he will always be our liltle brother...
Syukri Norhamshah at Universiti Teknologi Malaysia.
October 25 at 8:40pm · Kuala Lumpur ·

Alhamdulillah, Thanks to Allah SWT smile emoticon:)

Thank You so much to my Mother and Father, Families, Lecturers, Teachers and Friends! Always be there for me kiki emoticon^_^

Big Thanks to UNIVERSITI TEKNOLOGI MALAYSIA (UTM)
 - UTM Endowment Scholarship (2012-2016)
 - Dean's Academic Award (UTM 57th Convocation)
 - Marzuki Khalid Excellent Award (UTM 57th Convocation)

Previously, I only obtained 1A for UPSR, 3A's for PMR and 3A's for SPM.
 Recently, I obtained CGPA 4.00 (Matriculation Program) and CGPA 3.88 (First Class Degree in UTM).

Everything is POSSIBLE!

(Doa + Usaha + Ikhtiar + Tawakal) is my always secret recipe. Keep believed in Allah and myself for everything. Not too over confident laa deyy. Always find for "Hikmah" if anything happen ok? Hahaha.

What I can say for now is that everyone have their own "Peak Point" which able to transform their life for something better. Indeed, education qualifications is not a compulsory item to be received for everyone. Each one of us, have their own perspectives to improve their daily life. We are living here in this world to respect each other, remember that.
Don't ever underestimate other people capabilities, please focus more on to what we give to others, not what we will be received.
4 Years of Study, I'm Finally Graduated! All Is Well!
 Thank You for Everything, Sorry for Anything!

Doakan aku menjadi seorang hamba Allah yang berjaya Dunia dan Akhirat.

 Di atas ialah ucapan alu-aluan from Pishu.. 

*Sorry ye, hakak tolong snap-snap, copy-copy, paste-paste.. credit to adik-adik punya gambaq dalam FB.. pinjam tampal letak dalam blog jap eh.. *





Dia kata jangan bagi jambangan bunga, baik bagi makanan katanya.. Nah, sandwich dari kakak 3 orang..


Brownies atas permintaan...

Bertabahlah kerana adik beradikmu sejenis sengalions...

BBQ time, telan makanan sampai penuh perut...

Orait, cukuplah itu je eh..

Terima kasih atas perhatian, mohon maaf sebarang kekurangan..


Sekian,


Assalamualaikum w.b.t..


Sincerely,

Yani Hamshah

~ Always be your sister ~

Tuesday, September 13, 2016

Jangan Baca ^-^

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamualaikum w.b.t.


Heee macam nak buat ucapan je intro tu.. Haih haih lama dah sangat tak mengarut dalam ni.. rindu.. ^-^

Rasa rindu nak bercerita dalam blog, tapi selalu je takde mood la, takde idea la, malas kuasa dua puluh empat juta la... kihkih...

Pastu bila dah rindu, kang dekat dalam IG, dok mengarut tulis caption panjang-panjang..
Contohnya gambar kuih seketui, sat lagi kang, karang caption cerita macam nak tulis satu entry, satu bab dalam novel, hiperbola sangat..

Terus kang jadi camni ' ehh kau letak gambaq kuih, yang kau mengarut throwback cerita disebabkan kuih tu kau terjatuh cinta la, kau terjatuh longkang la, kau tergolek depan kucing la..' haha eh tak ke pelik ke perangai macam tu.. Adui adui...

Selalunya, kalau dalam fb ke ig ke buat gitu, orang yang membaca akan rasa 'ehhh annoying nya dia ni!', atau pun 'ehhh overnya kauu!'

So, dia jadi macam tak best.. Kalau dekat blog, orang takda komen apa-apa.. sebab bebas je kan, kalau tak suka, orang takdelah datang dekat blog kau, ataupun kawan-kawan blogger yang lain tu buat satu entry khas tuju tak suka kau punya entri.. takde semua tu dalam blog.. (khennn? tu yang kita rasa la.. kot memang ada, tapi kita tak tahu kewujudan tu, no komen la.. hehe.. )

Sejujurnya, kalau dalam blog ni, best je kau nak mengarut entah apa-apa.. Orang nak baca, ye, dia baca.. Orang taknak baca, ye, takpe jugak... bebas la..
Dia macam ni tau awak, bila tulis entry dalam blog, tak kisah la orang baca ke, tidak ke, awak tak kisah, asalkan awak dapat bercerita, luahkan apa je perkataan, penanda wacana, sebaris ayat, sepotong lagu atau apa jenis tanda bacaan awak nak buat.. asalkan namanya, meluahkan apa tu yang terbuku terkamus dalam hati.. (ehhh aku syak, dalam entry ni, ayat aku kebanyakannya sengal, mahap la kalau ada di antara kalian yang membaca coretan ini.. ehhh..)

Sebenarnya, walau dah banyak ayat, tapi still tak tahu nak bubuh apa sebagai title post ni.. lost weh lost.. takkan pulak nak letak tajuk 'TRAIN TO BUSAN' pulak kan... hahaha takde kena mengena langsung.. adui...

Dan okelah, nanti next entry, kita pilih cerita yang best-best je, entry ni saja nak warm up selepas lebih 3 bulan tak buat entry baru.. heee lagi pun kita bukan blogger terkenal menal ke amende.. kalau ada pun orang singgah blog ni, adalah pasai nak baca entry 'Diet Atkins' la tu.. Haha saya ni selalu curang, kejap kang bercinta dengan Diet Atkins tu, kejap lagi karang kitorang putus cinta di tengah jalan, di sewaktu berat saya dah tak nak turun, maka saya akan meninggalkan dia terkontang kanting di tepi jalan.. adudu..
Kang elok lepas tiga bulan ke atau sesuka hati saya, saya balik semula dekat dia.. hihi.. mengarut je.. Tu pasai, dari dulu sampai la, diet main-main, kurus pun tak dapat... gemok je lagi hade.. ^-^~~


Oke lah, setelah kita dipertimbangkan di dalam mesyuarat kabinet di antara jari jemari, segala jenis sendi bersangkut paut dengan sekeping hati perasaan, maka kita memutuskan untuk meletakkan tajuk entry ialah 'Jangan Baca'..  @-@

Tapi kalau ada yang terbaca, terima kasih sudi baca.. Nanti kita fikir entry lain yang lebih mencabar lagi k..

K, tata.. take care..

Love,
Yani Hamshah


Tuesday, June 14, 2016

Wajah Baru

Wordless Tuesday..


Bismillah..

Assalamualaikum..

Sudah ku tukar 'wajah' blog ini..


Santai? Feminin? Oh, entah, belasah je..

Tak boleh handle, tetap pink. (erkk aku tak minat pink, tapi ... emm entahlah.. ^-^)



Salam 9 Ramadhan..

Moga setiap amal ibadah kita diterima Allah.

Aamiin..

Thursday, June 9, 2016

Hilang

Bismillahirrahmanirrahim..

Assalamualaikum...

Lama tak jengah blog, baru dan nak reply komen (maaf kalau ada komen yang saya tak perasan dah reply ke belum, tapi rasanya semua dah reply)
Terima kasih buat sesiapa jua yang sudi jalan-jalan singgah dekat blog ni..
Aduhai, tahun ini memang sangat pasif la saya..
Ini baru entri kedua untuk tahun 2016..

Itu yang  ada entri tu, ada kata ganti nama diri kejap 'aku' kejap kang 'saya'..
Alah, belasah je lah kan, asalkan saya selesa.. ngeh3..
Ni pun saya tulis entri baru ni, bajetlah macam ada orang nak baca..
Hahaha..

Alhamdulillah, dah masuk bulan ramadhan..
Ahlan wa sahlan ya Ramadhan..

Ramadhan kareem (korang jawab 'Allahuakram' ye)
Ramadhan yang mulia, namun Allah Maha Mulia... 

Actually, this week saya banyak terima cerita yang eh 'shocked' kejap jantung.
Cuba untuk bertenang, tapi fikiran tetap terganggu..

Pendek kata, susah hati sebenarnya.
Tak tahu rasa nak nangis ke, nak senyum ke, nak mengeluh ke..
Tapi memang susah hati sangat..




Dugaan awal bulan ramadhan..
Selalu pujuk hati sendiri, 

1) andai kita rasa susah, ada orang lain yang jauh lebih susah dari kita.

2) andai aturan Allah sudah begitu, lalu siapa kita untuk mengelak.

3) Allah is the best planner. Dia tahu apa yang terbaik untuk kita.

Letakkan kepercayaan sepenuhnya pada Allah..
This situation is very hard for me at this moment, in this year..
Terbang kejap semangat saya..

Punyalah susah hati, sampai tulis dalam diari..
Hurm bukan diari pun, saya tulis dalam buku rahsia saya..
Tapi bukan shoot pada masalah pun, ayatnya haruslah berbunga..
Bukan apa, buku ni tak ada kunci, ke kod rahsia, so orang boleh baca sesuka hati..
Takut kang tertinggal dekat mana-mana, habis rahsia pun dah tak jadi rahsia..

Saya mengharapkan doa yang terbaik dari kalian yang baca entri ini..
Doakan yang terbaik untuk saya..


" Wahai hati yang rawan, sabarlah.. Allah uji tanda sayang.. Allah uji tanda cinta.. Allah uji kerana menurut kemampuanmu.. Letakkan sepenuh pergantungan, hanya kepada Dia...

Sandarkan segalanya pada Allah, walau sesulit mana ujian, insya Allah, ia pasti dipermudahkan... Kuncinya, sabar, doa, tawakal. Usahalah sebaik mungkin... "

" Ampunkan kami ya Allah, jika kami angkuh dalam berkata-kata sama ada kami sedar ataupun tidak.."

9 Jun 2016
8.45 am

~ ia sekadar luahan.. but still bukan menceritakan apa yang saya rasa sebenarnya.. 

terima kasih sudi baca entri pendek ini.

terima kasih atas perhatian, mohon maaf sebarang kekurangan.

Semoga Allah terima segala amal ibadah kita hari ini.
Jaga diri, jaga iman, jaga solat.
Panjang umur, saya tulis lagi entri baru.

+ nak tulis entri pasal nak diet sekarang, tapi selalu kalah je.. haha.. +

~ Norzayani Bt. Norhamshah ~
9 Jun 2016

Monday, March 14, 2016

Sheikh Zayed Mosque, Abu Dhabi

Assalamualaikum..

Hai kengkawan, eh ada lagi ke kawan aku dekat sini..
Kan ke dah sangat lama aku tak bukak blog ni.. Huuu..

Kecenderungan memikirkan masalah yang tidak sepatutnya difikirkan membuat hidup menjadi huru hara sebentar..
Haihhh..

Dan melarikan diri dari masalah yang tak sepatutnya, telah membawa aku menjejakkan kaki ke sini..

Dah hampir 3 minggu balik dari vacation yang pendek tu saja..
Cuti tak banyak, tak payah berangan nak cuti lama-lama, tahu yani?!

Baik-baik.. 
Ini je yang boleh share dulu untuk entry pertama di tahun 2016..

Masjid Sheikh Zayed, di Abu Dhabi..

Jom cuci mata melihat indahnya ciptaan Allah..

Nanti aku ada waktu senggang, aku try buat entry baru masa aku bercuti di Dubai hari tu..

Oke ?

Hari kedua, lepas balik dari Ferarri World, kita singgah solat kat sini dulu..


Cantik kan... Sebelum masuk masjid ni. Siap kena scan nak masuk.. Sedih. 


Cantik kan, dah selamat masuk dalam. Besaq nau masjid ni..


Hiasan dinding dalam masjid.. Subhanallah. Cantik..


Waktu ni dah masuk maghrib dekat sana. Cantik sangat.

Oke, cukup dulu untuk entry pendek ni..

Terima kasih sudi baca..


~ Norzayani Binti Norhamshah ~